Hambre Emocional
Identifique el trasfondo emocioanal detrás del hambre y sea libre
Este programa de recuperación alimenticia y mantenimiento es como una aventura de caminos. A veces la senda será rocosa, algunas de las montañas son elevadas con súbitas caídas, pero la vista desde la cima es increíble.
Aquí le proveemos el mapa para que su viaje sea un éxito. Pero cualquier caminante habitual podrá decirle que, no importa lo bueno que sea el mapa de la oficina de información turística, uno puede perder el rumbo o creer que lo ha perdido.
El truco es dar una mirada general, revisar el mapa y hacer una elección razonable, si no encuentra a otro caminante a quien preguntar. Pronto volverá a ver aquellas flechas amarillas sobre un poste del alambrado.
Este manual para terapia grupal es su colección de flechas amarillas para guiarlo por los senderos hacia la recuperación y el mantenimiento de sus excesos de comida.
¡Feliz travesía!