Reseña

A lo largo de este libro hemos desglosado estrategias prácticas y herramientas para cultivar un equilibrio más saludable. Establecer prioridades y límites hasta nutrir nuestro cuerpo y mente fortalecer conexión social encontrar propósito en nuestra labor y permitir descanso y recreación en cada acción conscientes nos acerca a una vida más armoniosa.